Et si on (re)mettait en mouvement notre écologie intérieure ? Vous avez déjà eu cette impression un peu flottante de ne plus trop habiter votre corps ? Lorsque nos journées se résument à « métro-boulot-écran-dodo », notre lien à nous-même peut devenir aussi ténu qu’un filet d’eau en période de sécheresse. Et si, en plus,…

Ah, l’hiver et ses plaisirs… le chocolat chaud, les soirées lecture emmitouflée, les paysages givrés. Mais avouons-le, il y a moins poétique : la peau qui tiraille, qui gratte, qui dit haut et fort qu’elle a besoin d’aide. Pour celles et ceux qui ont la peau très sèche, cette sensation d’inconfort est un quotidien bien…

Pourquoi le minimalisme fait du bien… à nous et à la planète On parle souvent du minimalisme comme d’un art de vivre allégé, mais c’est bien plus qu’une simple tendance déco ou une lubie de tri. Appliqué avec conscience, le minimalisme devient un véritable tremplin vers une vie écologique cohérente. Moins d’objets, moins de pression,…

Il y a quelques années, en rentrant d’un vide-grenier les bras chargés de petites trouvailles éparses (et assez inutiles je dois bien l’avouer), j’ai jeté un coup d’œil à mon salon. Surchargé, désordonné, composé d’objets que j’aimais sans vraiment les aimer. C’est ce jour-là que j’ai commencé à me demander : est-ce que tout cela…

Il y a de ces objets dont on se demande s’ils sont vraiment nécessaires… et d’autres, qu’il serait difficile d’imaginer abandonner. Pourtant, dans notre quête d’un mode de vie plus respectueux de la planète, il devient essentiel de faire le tri entre le superflu et l’utile, entre le jetable et le durable. Pas question ici…

Pourquoi adopter une routine cosmétique minimaliste ? Entre les flacons qui s’entassent dans la salle de bains et les promesses mirifiques des grandes marques, il peut être facile de perdre de vue l’essentiel : prendre soin de soi… sans nuire à la planète. Le minimalisme cosmétique, ce n’est pas (que) une tendance. C’est un retour…

Pourquoi parler de désencombrement sur un blog environnemental ? Quand on parle d’écologie, on pense souvent recyclage, énergie verte, permaculture… Et pourtant, il y a un lien bien concret entre notre maison et l’état de notre planète. L’accumulation d’objets, de vêtements ou d’ustensiles inutiles, c’est aussi du gaspillage de ressources, du transport, du plastique… bref,…

La terre de Sommières, cet allié discret mais redoutable de nos maisons écolos Vous en avez peut-être déjà entendu parler au détour d’un atelier zéro déchet, ou croisée au rayon droguerie écologique : la terre de Sommières. Sous son nom presque poétique se cache une poudre d’argile au super-pouvoir bien réel. Aussi fine qu’efficace, cette…

On a tous connu, un matin ou l’autre, ce fameux miroir qui nous renvoie des poches sous les yeux dignes d’un lendemain de fête… même sans la fête. Fatigue accumulée, stress, alimentation déséquilibrée ou tout simplement le temps qui passe : ces marques sous nos yeux sont parfois tenaces, mais pas invincibles. Et bonne nouvelle,…

Quand un acteur devient écolo malgré lui Imaginez un comédien sur scène. Il a étudié son rôle pendant des semaines, il connaît son personnage sur le bout des doigts. Il ne joue pas un rôle : il devient le rôle. Cette immersion totale, cette recherche de sincérité, c’est tout le cœur de la méthode Stanislavski.…