Un petit pas pour l’hygiène, un grand pas pour la planète ?

Parmi les gestes du quotidien auxquels on pense rarement, il y a… la chasse aux rouleaux. Vous savez, ce moment où l’on se rend compte (souvent un peu trop tard) que le rouleau de papier toilette est vide. Mais au-delà de ce moment de solitude, on oublie souvent le coût écologique et économique de cette habitude bien ancrée. Et si l’on changeait la donne, tout en gardant propreté et confort ? C’est là qu’entre en scène un intrus surprenant dans nos salles de bains : le papier toilette réutilisable.

Oui, j’ai vu votre regard intrigué à travers l’écran. Mais restez avec moi. Vous pourriez bien troquer votre rouleau jetable par une option plus douce pour la planète – et peut-être même pour votre peau.

Le papier toilette jetable : petit par la taille, grand par l’impact

Chaque année en France, plus de 100 rouleaux de papier toilette sont consommés par personne, selon l’ADEME. Ce qui revient à des milliers de tonnes de papier, souvent blanchi au chlore, emballé dans du plastique non recyclable, et produit avec une consommation massive d’eau, d’énergie et de forêts. Les chiffres donnent un peu le tournis :

• Environ 27 000 arbres sont abattus chaque jour dans le monde rien que pour produire du papier toilette.
• Un rouleau nécessite entre 140 et 180 litres d’eau pour sa production (oui, pour un seul rouleau !).
• Le papier toilette contribue à la déforestation, particulièrement dans les forêts boréales du Canada.

Ajouter à cela les coûts de transport, les emballages et les produits chimiques utilisés, et l’on comprend rapidement que s’essuyer est un acte loin d’être anodin pour notre planète.

Mais c’est quoi exactement, le papier toilette réutilisable ?

Ne vous imaginez pas un rouleau magique qui se remet en place à chaque usage… Le papier toilette réutilisable, c’est en réalité une collection de petits tissus lavables (souvent du coton bio ou du bambou) conçus pour remplacer le papier à usage unique. Ils se présentent sous forme de carrés pliables ou en rouleaux à scratch, que l’on garde dans un petit panier ou une boîte dans les toilettes.

Certains choisissent de les utiliser « pour le pipi seulement », d’autres adoptent la version intégrale. À chacun son rythme, ses limites, son confort. Ce n’est pas une compétition de vertueux, mais une affaire de gestes mesurés, progressifs et conscients.

Pourquoi envisager cette alternative ?

Outre l’aspect écologique évident, il y a une série de bénéfices parfois surprenants à basculer vers le réutilisable :

• Économie à long terme : Les rouleaux jetables, cela revient cher à l’année. Quelques lots de carrés lavables (souvent entre 20 et 30 € pour une trentaine de lingettes) suffisent à couvrir vos besoins pendant des années.
• Moins d’irritations : Les lingettes réutilisables sont souvent bien plus douces que le papier fin sans âme distribué à la va-vite.
• Indépendance logistique : Adieu la panique du rouleau manquant. Vous maîtrisez votre stock, vous le réutilisez… et vous ne portez plus de paquets volumineux depuis le supermarché.
• Réduction des déchets : Bien évidemment, chaque carré réutilisé évite de remplir la poubelle ou les canalisations.

Et cerise sur le compost, utiliser ce type de lingettes peut s’inscrire dans un mode de vie zéro déchet – ou du moins à faible impact, ce qui est déjà magnifique.

Comment l’intégrer en douceur dans son quotidien ?

Sauter à pieds joints dans cette nouvelle habitude peut faire peur, et c’est normal. Mais bonne nouvelle : rien ne vous oblige à passer au 100 % réutilisable du jour au lendemain. Voici quelques conseils pour y aller pas à pas, à votre rythme :

• Commencez par des usages simples : tester avec les pipis uniquement, par exemple, peut déjà significativement alléger votre consommation de papier jetable.
• Préparez un système de tri pratique : une petite panière pour les propres, un seau avec couvercle ou un filet de lavage suspendu pour les utilisés.
• Utilisez une lessive écologique : pour éviter les résidus toxiques et préserver la douceur des tissus.
• Lavez à 60°C : selon les conseils de la plupart des fabricants, cela suffit pour une hygiène totale, combinée à un bon séchage.

Personnellement, j’ai commencé avec quelques carrés colorés cousus maison (visible héritage d’un vieux t-shirt en coton bio) et je les ai intégrés petit à petit à mes habitudes. Un pas par semaine, sans pression. C’est d’ailleurs cette approche bienveillante, loin des injonctions, qui permet aux nouvelles pratiques de s’ancrer dans le quotidien sans friction.

Réponses aux idées reçues (et aux inquiétudes légitimes)

On ne va pas se mentir : l’idée de manipuler un tissu « après usage » peut freiner. Alors mettons les pieds dans le plat et balisons quelques pensées fréquentes :

• « Ce n’est pas hygiénique ! »
  Les lingettes sont nettoyées à température suffisante, dans une machine à laver qui accueille également nos sous-vêtements, nos mouchoirs en tissu, nos torchons… le tout sans catastrophe sanitaire.
• « Je n’ai pas envie de tout laver à la main. »
  Et ça tombe bien ! Pas besoin. Une fois au seau, vos lingettes rejoignent simplement le prochain cycle de machine. La seule tâche manuelle : les déposer au bon endroit.
• « Et les invités ? »
  On peut tout à fait conserver un petit stock de papier toilettes jetables pour les accueillir confortablement. On ne leur demande pas non plus d’enfiler nos chaussons tricotés… quoique ? 😉

La logique reste la même que dans toute transition écolo : déculpabiliser, décomplexer et accompagner. Chaque foyer a son rythme, ses contraintes et ses préférences.

Comment bien choisir son kit de départ ?

Plusieurs marques proposent des kits de papier toilette réutilisable, souvent faits de coton bio ou de fibres naturelles certifiées. Voici quelques éléments à considérer au moment de faire votre choix :

• La matière : idéalement douce, résistante et naturelle. Le coton certifié GOTS et le bambou sont les options les plus fréquentes.
• Le format : des carrés de 11×11 à 15×15 cm sont généralement pratiques et suffisants.
• Le système de rangement : rouleau avec pressions, boîte en bois ou panier à poser. Choisissez celui qui s’intègre le mieux à votre salle de bain.
• L’origine de fabrication : privilégier les marques françaises ou européennes, pour un bilan carbone plus léger.

Si vous êtes adepte de la couture ou du « do it yourself », c’est aussi une belle occasion de recycler de vieux tissus doux et de se confectionner un lot unique, à votre image (ou à celle de votre salle de bain).

Et si on élargissait le champ des possibles ?

Le papier toilette réutilisable est une porte d’entrée vers d’autres alternatives baignées de bon sens : la coupe menstruelle, les cotons démaquillants lavables, les mouchoirs en tissu (ma madeleine de Proust !), les éponges tawashi, etc. On ne sauve pas la planète avec des lingettes, évidemment. Mais on la respecte davantage avec des choix cohérents et conscients, faits avec cœur et intentions.

Changer sa routine hygiénique peut sembler insignifiant à l’échelle globale, mais il s’agit d’un levier intime, puissant, et souvent sous-estimé. C’est aussi un acte d’amour envers soi, en réduisant l’exposition à des produits chimiques inutiles, et envers la nature, en préservant ses ressources si précieuses.

Alors, la prochaine fois que vous ferez un tour dans vos WC, posez-vous la question : et si je tournais – doucement – la page du rouleau ?