julie
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Slow food : une alimentation durable au service du climat et des producteurs locaux
Le slow food : bien plus qu’un simple mouvement gastronomique Quand on parle de « slow food », on imagine facilement une assiette colorée, préparée avec soin, composée d’ingrédients frais issus du coin. Mais derrière cette jolie image se cache un véritable mouvement militant, né en Italie à la fin des années 80, en réaction…
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Miracle morning résumé : les clés d’un réveil durable et d’une routine écologique
Et si vos matins devenaient plus doux… et plus verts ? Imaginez un réveil sans précipitation, sans bruit agressif, sans coup d’œil compulsif à votre téléphone. Juste vous, un rayon de lumière matinale, votre respiration, peut-être un carnet et une tasse fumante dans les mains. Utopie ? Pas tant que ça. Le « Miracle Morning…
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Effet de la testostérone sur le mental : quelle influence sur nos comportements et notre rapport à la nature
La testostérone, cette fameuse hormone que l’on associe souvent à la virilité, aux muscles, à la compétition… mais aussi – plus rarement – au comportement et au rapport que nous entretenons avec notre environnement. Curieux mélange, non ? Et pourtant, de plus en plus d’études scientifiques révèlent que nos comportements sociaux, nos décisions et même…
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Minimalisme déco : vivre dans un intérieur épuré et respectueux des ressources
Pourquoi ralentir aussi chez soi ? Nous sommes nombreux à chercher à consommer moins, mieux, différemment. À revoir nos modes de transport, notre alimentation, nos produits du quotidien… Mais quid de nos intérieurs ? Ce cocon dans lequel on passe une bonne partie de nos vies mérite aussi d’être questionné. C’est ici qu’entre en scène…
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Meilleures solutions anti moustiques : alternatives naturelles et non toxiques pour l’été
L’été, les moustiques et nous : cohabitation ou déclaration de guerre ? Ah, l’été… Les longues soirées à la belle étoile, le doux chant des grillons, les verres de citronnade fraîche… et les moustiques. Ces petits vampires bourdonnants ont le chic pour transformer le plus paisible des pique-niques en une véritable séance de grattage compulsif.…
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Gym pour le visage : techniques naturelles pour raffermir la peau au quotidien
Un visage radieux sans produits chimiques : c’est possible ? À l’ère des crèmes anti-âge hors de prix et des traitements esthétiques aux noms parfois effrayants, on oublie souvent que notre visage, tout comme le reste de notre corps, a simplement besoin… de mouvement. Bonne nouvelle : la gym pour le visage est une alternative…
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Monogram Robert Rauschenberg : une œuvre engagée entre art et écologie
Quand l’art se mouille pour la planète : Monogram de Rauschenberg Si je vous dis “peinture”, vous pensez sans doute à paysages bucoliques, portraits sérieux ou même graffitis urbains. Mais si je rajoute “chèvre empaillée”, “pneu de voiture” et “engagement écologique implicite”, là… vous me regardez d’un œil un brin perplexe, non ? Et pourtant,…
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Transformation physique 1 mois : un défi écoresponsable pour se reconnecter à son corps
Et si on (re)mettait en mouvement notre écologie intérieure ? Vous avez déjà eu cette impression un peu flottante de ne plus trop habiter votre corps ? Lorsque nos journées se résument à « métro-boulot-écran-dodo », notre lien à nous-même peut devenir aussi ténu qu’un filet d’eau en période de sécheresse. Et si, en plus,…
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Huile pour le corps peau très sèche : les meilleures alternatives écologiques
Ah, l’hiver et ses plaisirs… le chocolat chaud, les soirées lecture emmitouflée, les paysages givrés. Mais avouons-le, il y a moins poétique : la peau qui tiraille, qui gratte, qui dit haut et fort qu’elle a besoin d’aide. Pour celles et ceux qui ont la peau très sèche, cette sensation d’inconfort est un quotidien bien…
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Livre sur le minimalisme : les indispensables pour une vie plus simple et écologique
Pourquoi le minimalisme fait du bien… à nous et à la planète On parle souvent du minimalisme comme d’un art de vivre allégé, mais c’est bien plus qu’une simple tendance déco ou une lubie de tri. Appliqué avec conscience, le minimalisme devient un véritable tremplin vers une vie écologique cohérente. Moins d’objets, moins de pression,…